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불면증

성인클리닉불면증

불면증이란?

불면증은 매우 흔한 증상입니다. 동시에 매우 주관적인 증상이기도 하지요.

저희는 진료실에서 불면을 호소하는 환자분들을 매일 만납니다. 그중에는 가장 가까운 사람들인 남편이나 아내 혹은 자녀들로부터 불면의 고통을 제대로 이해받지 못하는 안타까운 환자분들도 많이 계십니다.

가족들이 보기에는 그래도 5~6시간 동안은 잘 자는 것처럼 보이는데 그 다음 날 피로감을 너무 지나치게 호소한다는 거지요. 그렇다면 이런 환자분들은 불면증이 없다고 해야 할까요? 아닙니다. 이 분들은 분명히 불면증으로부터 고통을 겪고 있습니다. 불면의 고통을 잘 공감하지 못하는 이유는, 불면이 주관적인 부분이 많은 증상이라는 사실을 간과했기 때문이라고 생각합니다.

이렇게 본인 이외에 주변 사람들로부터 그 고통을 제대로 공감 받지 못하는 상황이 자주 벌어지면 환자는 더욱 고립되고 외로운 싸움을 하게 됩니다.

불면의 치료의 첫걸음은 불면을 호소하시는 환자분의 증상을 인정하고 받아들이는 것입니다. 성모마음클리닉의 불면치료는 환자분이 겪고 있는 불면의 고통을 이해하고 공감하는데서 출발합니다.

저희 성모마음 불면증 클리닉에서 불면증의 판단 평가 기준은 수면의 양보다는 질이 우선시 됩니다. 물론, 절대적인 수면 시간이 의미 없다는 말은 아니며 그 또한 중요한 기준 중 하나이기는 합니다. 성모마음 불면증 클리닉에서는 정신과적/한의학적/심리학적 관점에서 개개인의 문제점을 정확히 진단, 치료합니다. 불면의 원인과 종류는 실로 다양하기 때문에, 다양한 관점에서의 접근이 더욱 중요합니다. 불면증의 치료에 있어서도 각각의 치료는 장단점이 분명합니다. 그렇기 때문에 서로의 장/단점을 보완해 줄 수 있는 성모마음 통합치료가 더욱 큰 효과를 발휘합니다.

  1. 대표적인 정신과적 치료인 약물요법은, 단기간에 증상을 개선시킬 수 있는 장점이 있지만, 장기간 사용할 경우 내성과 의존이 생길 위험이 있습니다.
  2. 반면 한의학적 치료인 한약/침/뜸요법은 효과는 비교적 느리지만, 내성과 의존의 발생 위험이 현저히 낮고, 부작용이 덜한 장점을 가지고 있어 상호 보완이 가능합니다. 물론, 한약과 침구요법도 빠른 효과를 내는 경우가 자주 있습니다.
  3. 마지막으로 심리적 문제가 환자분의 불면과 깊은 관련이 있다고 판단되면, 정기적인 상담치료와 한의학적 정신요법, 기타 정신치료기법들을 사용해 문제점을 교정하고 재발을 방지합니다.

상담 및 예약문의 02-972-4300 평일 오전9시30분-오후6시30분 토요일 오전9시30분-오후3시 입원병동(연중무휴) 24시간 입원상담가능